Por qué no necesitamos tantas proteÃnas como consumimos (y qué consecuencias tiene ese exceso)
Español2018-06-26
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Muchas personas llevan una dieta alta en proteÃnas de forma consciente y buscada. Pero, ¿cuántas proteÃnas necesitamos en realidad? Y ¿realmente consumir mucha proteÃna ayuda a perder peso?
Fuente: BBC Mundo
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