Remedios caseros para las caries
Las caries son uno de los problemas mas comunes en la salud dental. Suelen ser más vistos en niños o adolescentes, sin embargo cualquiera puede tener caries si no tienen una buena salud dental.
Las caries son huecos en los dientes causados por infecciones ocasionadas por infecciones bacterianas que dañan el esmalte y el tejido externo de los dientes. Distintos factores pueden afectar la posibilidad de ser mas sensible a las caries, por ejemplo algunos tipos de comida que se pegan al tejido dental por mucho tiempo; “snacking” constantemente, mala higiene bucal, insuficiencia de fluoruro, boca seca, entre muchos otros. Problemas alimenticios como la anorexia o bulimia también pueden contribuir a serios problemas en la salud bucal.
Los síntomas de las caries dependen de la severidad y el tipo de carie. Algunos de los síntomas más comunes son la picazón constante en el diente, dolor, sensibilidad a distintas temperaturas, huecos visibles y manchas blancas, negras o amarillas en la superficie del diente.
Si las caries no se tratan con anticipación, puede ocasionar dolores intensos, infecciones e incluso perdida de dentadura. Algunos de los tratamientos incluyen rellenos, coronas dentales y endodoncias.
El primer paso para prevenir las caries es tener una buena salud dental, cepillares los dientes al menos dos veces al día por mas de dos minutos, utilizar hilo dental, limpiarse la lengua y cachetes y visitar un profesional o alguna Clínica dental Donostia al menos cada 6 meses.
Existen algunos remedios naturales y caseros que pueden ayudar a evitar las caries y tiene runa mejor higiene bucal, estos son los siguientes:
- Clavo de olor: El clavo es uno de los mejores ingredientes para tratar cualquier tipo de problema dental, incluso las caries, ya que es una antiinflamatorio natural, analgésico y antibacterial. El clavo puede ayudar a evitar que las caries se esparzan y aliviar dolores si ya están presentes. (Propiedades medicinales del clavo de olor).
- Sal: La sal también es un antibacterial y antiséptico natural. Reduce la inflamación, calma el dolor de encías y previene el desarrollo de bacteria en la boca. Para hacer un remedio casero, disuelve 1 cucharilla de sal en un vaso de agua caliente y haz gárgaras con la mezcla por al menos un minuto. Se recomienda hacerlo tres veces al día.
- Aceite de sésamo: Es una receta antigua para el mal aliento y las encías inflamadas. Ayuda a limpiar la cavidad bucal de algunos tipos de bacteria responsables de muchos problemas dentales. Pasa una cucharilla de aceite de sésamo por todos tus dientes por 20 minutos y luego enjuagarte con agua, luego cepilla tus dientes normalmente.
- Ajo: El ajo es una especie de planta anti-bacteriana. Tiene propiedades antibióticas y suele ser recomendado para las caries. Para utilizar el ajo para una mejor salud bucal, prepara una pasta con 3 o 4 dientes de ajo y media cucharilla de sal. Aplica la pasta en el diente infectado y déjalo reposar por 10 minutos.
- Regaliz: La raíz seca del regaliz también tiene propiedades anti-bacterianas (licoricidina y licorisoflavan) y pueden ayudar a la salud e higiene bucal. Se dice que la hierba también ayuda a reducir la placa en los dientes. Usa polvo de regaliz para cepillar tus dientes con un poco de agua, antes del cepillado normal.
Existen un millón de hierbas y remedios naturales que podemos utilizar para mejorar nuestra higiene bucal y prevenir carie so si están presentes aliviar dolores y evitar que se esparzan, sin embargo al final del día, una limpieza dental cada cierto tiempo es la mejor solución a cualquier problema dental.